профилактика стресса на рабочем месте

 Сотрудники ВгАЗа прошли тренинг «Выжить в системе: профилактика стресса на рабочем месте».

На нем заводчане научились распознавать стресс, узнали о его позитивном и негативном влиянии на организм. Бизнес-тренер Оксана Рудякова помогла освоить экспресс-диагностику стресса, а также показала арт-приемы для снятия психоэмоционального напряжения.

Тренинг организовал профсоюз предприятия.

В бешеном ритме современной жизни тема стрессоустойчивости является очень актуальной.

- Мы хотели помочь заводчанам расширить представления о стрессе, факторах, влияющих на его возникновение, как стресс влияет на работоспособность организма, выяснить уровень своей стрессоустойчивости и способы повысить собственную стрессоустойчивость. Создать психологически комфортные условия для осознания собственной значимости здоровья, как основы для гармоничного взаимодействия с окружающими. Показать и отработать приемы профилактики стресса.

И как сказал Артур Шопенгауэр « Девять десятых нашего счастья основано на здоровье».

Отметил председатель первичной профсоюзной организации ВгАЗа Игорь Князев.